אולטרה מי-ם לים

[רוץ יוסי 2]

אולטרה מי-ם לים

בוקר טוב, אני מחפש מידע על מקצה ה-70k של מרוץ מי-ם לים שיתקיים השנה באפריל. מישהו רץ אותו ו יודע לספר על התוואי?

בנוסף, האם המסלול ברור ומסומן או שהוא מצריך ניווטים? מה רמת הקושי המוערכת?

בתודה מראש,

יוסי

 

[gullifoyl]

איזה מקטע - הרי ירושלים (הראשון השנה) או השפלה-חוף (השני)?

 

[רוץ יוסי 2]

מודיעין ליפו

מה שצפוי באפריל הקרוב

 

[gullifoyl]

מתון מאוד יחסית, בעיקר מרגע שפונים מערבה לאורך הירקון עד יפו

מסלול מצוין עבור אולטרא ראשון (אם זהו המצב). גם מתחילים אותו בלילה כך שגם אם יש שרב כמו שהיה בשנה שעברה, כמעט ולא מושפעים מכך.
בשנה שעברה המסלול היה מסומן בצורה סבירה (זה לא אומר שאי אפשר ללכת לאיבוד בלילה, אבל הסיכוי נמוך אם שומרים על קשר עין עם הנורות הזוהרות).
בכל אולטרא צריך/מומלץ לרוץ עם תיק שיש בו מים ומזון אבל גם לא מדובר על סחיבה של משקל חריג כי בין תחנה לתחנה יש סביב ה-8 קמ אאל"ט.

 

[רוץ יוסי 2]

אכן אולטרה ראשון

אחרי כמה מרתונים. ראיתי שאשתקד היה מעבר בנחלים וביצות. האם גם המסלול ההפוך כולל מעבר בהם (שאלות של רץ כביש)?