אוכל לפני או אחרי

[סולה1]

אוכל לפני או אחרי

מה עדיף לתת לילד אוכל לפני או אחרי הקונסרטה? וכמה זמן לפני או אחרי? והאם יש לזה השפענ על פעילות הכדור?

 

[zivadina]

גם וגם

לפני הקונסרטה חשוב לתת בשביל 12 השעות שבהן הוא עלול להיות ללא תיאבון. אחרי תפוגת הכדור צריך לתת כדי לשמור על תזונה נורמלית. מחקר מצא שאכילה לפני הכדור דוחה קצת את תחילת ההשפעה שלו, אבל לא מקצרת אותה.