אוכל ללא חימום

orenbarak3

New member
אוכל ללא חימום

שלום לכולם,
אני עובד במקום עבודה שאין בו מיקרוגל או טוסטר אובן לחימום אוכל כיוון שזה מקום אטום מחלונות.
יש לכם הצעות למאכלים שאינם דורשים חימום?
ניסיתי כבר סלט קוסקוס, פשטידת ברוקולי וכמובן סנדוויצ'ים.
רציתי עוד גיוון.

תודה מראש
 

נירהמ1

New member
סלטי ירקות שונים, אפשר להוסיף להם אורז

קינואה, או דגנים אחרים, טונה, גבינות כמו, בולגרית, פטה, חמד, לבנה, קרוטונים, אגוזים, בקיצור, מה שאוהבים ולאכול קר.
 

מיאלמה

New member
הנה

ספרינג רול עם רצועות של ירקות נבטים ורוטב .
טורטיה עם רצועות בקר (סטייל פסטרמה) פלפל קלוי וממרח או עם סלט עוף.
סלט קוב מפורק
סלט ניסואז מפורק ובעבודה תרכיב (יש קופסאות המתברגות זו לזו )
כל סלטי הפסטה , החל מקפרזה וכלה בראנץ'
וונטון עם סלט עוף תילאנדי
בקישור יש עוד המון רעיונות
http://www.familyfreshmeals.com/2013/09/easy-lunchbox-ideas-family-week-3.html

בהצלחה
 
למעלה