כל מה שנאמר כאן מעליי....
זה נכון ויכול לעזור לך אבל זה כמו זריקת מרץ שהתוקף שלה קצר ואחרי 20 דקות שוב תאבד את זה... אתה צריך להבין שביליארד זה ספורט ועל מנת להצליח לעסוק בו לפרק זמן ארוך יש לבנות סיבולת, אז אמנם זאת לא ריצת מרתון ואתה לא צריך כושר לב-ריאה ואתה כן צריך לבנות סיבולת של עמידה לאורך זמן והתכופפות מרובה ועוד, כך שיש צד פיסי בביליארד, קצת ספורט יכול לבנות לך את השרירים ואת הסיבולת ולעזור, שחייה מאד מומלצת. בנוסף לכושר הפיסי יש הכושר המנטלי וזה היכולת להשאר מרוכז ומפוקס לאורך זמן, גם סיבולת זאת צריכה להבנות לאורך זמן. אם אתה מרגיש שיצאת מריכוז ואף כואב לך הראש, קפל את העסק ומספיק לאותו סשן, כדאי לעשות הפסקה של שעתיים לפחות לפני שחוזרים לסשן נוסף. תנסה לבנות את הסיבולת בצורה הדרגתית, יום אחד תשחק שעה ובפעם הבאה שעה וחצי, כך תוסיף כל פעם חצי שעה, אם תרגיש שוב לא טוב אז תעצור ובפעם הבאה תוריד חצי שעה. אם אתה משחק 3 פעמים בשבוע אז לדעתי תוך חודשיים שלוש אף תוכל להגיע למצב שבו תוכל להיות אפקטיבי ברמה שלך גם בסשן של 4 שעות.
