אז ככה../images/Emo8.gif
המגן הוא בעצם
תרגיל בספורט (רק לבנות
) שבו יש לנו כמה אפשרויות בחירה
- אפשר לעשות אירובי
, תרגיל בחמור
, טבעות
או מתח
... אני עושה על מתח וסולמות יחד פלום התעמלות קרקע
(עמידות ראש, ידיין, גלגולים ברחיפה..
.) הציון שיקבע במגן ישתחלל עם הציון שיש לי בספורט
וזה הציון שיגישו אותי לבגרות
.. עכשיו הבגרות מתחלקת לששני חלקים
- חלק ראשון הוא בעצם אותו תרגיל שעשינו למגן והחלק השני זה ריצות ארוכות וקצרות, מתח, כפיפות בטןוכד'
.....
יש הבנה