אגרוף הברזל מישהו פה עוסק באגרוף יד הברזל כי התחלתי בזה וממש כואב לי
מ מריושי New member 27/3/02 #2 ממי למדת את התרגילים? כדאי שתלך למישהו שמלמד את זה ותתיעץ איתו כיאם תעשה את זה על דעת עצמך אולי תפגע בעצמך ואחרי זה תצטער על זה
ממי למדת את התרגילים? כדאי שתלך למישהו שמלמד את זה ותתיעץ איתו כיאם תעשה את זה על דעת עצמך אולי תפגע בעצמך ואחרי זה תצטער על זה
מ מריושי New member 29/3/02 #4 זה לא שיטת לחימה זאת צורת תרגול לידים שאמורה לחזק אותן וללמוד למקד מכות יותר טוב קוראים לזה "יד הברזל" יש כמה שיטות לתרגל את זה וחלקן ממש לא בריאות לידיים (הכל יחסי...)
זה לא שיטת לחימה זאת צורת תרגול לידים שאמורה לחזק אותן וללמוד למקד מכות יותר טוב קוראים לזה "יד הברזל" יש כמה שיטות לתרגל את זה וחלקן ממש לא בריאות לידיים (הכל יחסי...)
