אבקות חלבון

[30 Rock]

אבקות חלבון

שלום,

יש המון אבקות חלבון בשוק וקיוויתי שתוכלו להמליץ מה מכל המבחר הזה מומלץ.
כמו כן, אם עיקר התזונה שלי הוא צמחוני ולכן מעט דל בחלבון, האם כדאי להשתמש באבקה רק אחרי אימונים או גם בימים אחרים (אולי אפילו שימוש יומיומי)?

תודה רבה,
Rock

 

[Flaming Lamburgini]

מה התקציב?

חברות תוצרת ישראל יהיו בכ-100 ש"ח זולים יותר ל-2.3 ק"ג.
לגבי האם כדאי לרכוש אבקת חלבון או לא, זה תלוי בתזונה היומית שלך. צמחוניים יכולים להגיע לכמות החלבון שדרושה להם, אם כי זה קשה ותלוי בעיקר במשקל גופך ובפעילות הגופנית שבה אתה עוסק.

 

[30 Rock]

האמת שלא חשבתי על זה

תודה
אין לי מושג מה טווח המחירים אז לא חשבתי על תקציב אמיתי.
אני גבוה (2 מ') ושוקל 80. אני לא מאמין שאני צורך מספיק חלבון ביומיום, לכן שאלתי על תופסת של אבקות חלבון.

 

[lost green eyes]

היי

אני מאוד אוהבת את יוניברסל , אחלה אבקה. דמטייז ומטריקס טובות וטעימות לי גם..

אני פחות מתחברת לחברות ישראליות עקב הטעם לוואי.

 

[30 Rock]

תודה, אני אחפש אותן