אבקות חלבון כתחליף לארוחה - האם כדאי?
לקחתי פעם אבקות חלבון, אבל כשרופא המשפחה ראה את בדיקת הדם הוא אמר לי להפסיק מסיבה לא ידועה.
כנראה שזה מזיק.
אבל אני מתאמן קבוע ואין לי כוח להכין את האוכל אחרי האימון.
אפשר להשתמש באבקת חלבון כתחליף לארוחה? כדאי לשמוע לעצת הרופא ולא לקחת?
יש לציין שאני סובל מעודף משקל.
לקחתי פעם אבקות חלבון, אבל כשרופא המשפחה ראה את בדיקת הדם הוא אמר לי להפסיק מסיבה לא ידועה.
כנראה שזה מזיק.
אבל אני מתאמן קבוע ואין לי כוח להכין את האוכל אחרי האימון.
אפשר להשתמש באבקת חלבון כתחליף לארוחה? כדאי לשמוע לעצת הרופא ולא לקחת?
יש לציין שאני סובל מעודף משקל.