אבץ איזה מאכלים הם עתירי אבץ?
א אסתי123 New member 11/12/03 #2 מאכלים עתירי אבץ: דגים, בשר, סויה, קטניות, עוף, נבטים, אורז מלא, חלבון, פקאן, גרעיני חמניות, קווקר. כול-טוב
מאכלים עתירי אבץ: דגים, בשר, סויה, קטניות, עוף, נבטים, אורז מלא, חלבון, פקאן, גרעיני חמניות, קווקר. כול-טוב
א אסתי123 New member 12/12/03 #5 לא שאני איזה מומחית בתזונה, אבל אבץ הוא מינרל שדרוש לגוף. מחסור בו יכול להתבטא בפגיעה במערכת החיסונית של הגוף, נשירת שיער, עייפות, תיאבון לקוי, איחור בהתפתחות המינית, איבוד חוש הטעם והריח, אחוי ארוך לפצעים, בעיות בפרוסטטה... האברים המושפעים הם: לב, פרוסטטה, דם, עור, שיער,, חוש הטעם, מערכת החיסון. מקווה שעזרתי.
לא שאני איזה מומחית בתזונה, אבל אבץ הוא מינרל שדרוש לגוף. מחסור בו יכול להתבטא בפגיעה במערכת החיסונית של הגוף, נשירת שיער, עייפות, תיאבון לקוי, איחור בהתפתחות המינית, איבוד חוש הטעם והריח, אחוי ארוך לפצעים, בעיות בפרוסטטה... האברים המושפעים הם: לב, פרוסטטה, דם, עור, שיער,, חוש הטעם, מערכת החיסון. מקווה שעזרתי.
