אבודה :(

מיכלית6

New member
אבודה :(

יש לי בעיה..., אני לא יודעת אם תוכלו לעזור לי- אני כבר ממש מתוסכלת ולכן אני פשוט ארשום... אני בחורה בת 26, יש לי חבר, נראית טוב (יחסית) לומדת לתואר ראשון- ובאה ממשפחה נחמדה.. אבל הבטחון שלי נמוך נמוך... אני מפחדת להתקשר לאנשים כי אני מפחדת ממה שחושבים עלי, מפחדת שאם אדבר או אגיד משהו לפני אנשים יצחקו עלי מאחורי הגב.... ואם אני כבר יוזמת צעד, אני עושה אותו לא טוב מתוך אימפולסוביות... נורא קשה לי עם זה כי זה מפריע לי בכל מצב שבו אני צריכה ליצור אינראקציה עם אנשים.... מה עושים??
 

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
עזרה

מיכלית יקרה, התשובה לשאלה "מה עושים" היא: עובדים על זה. איך - באימון או בטיפול. העזרה בפורום היא רק צעד ראשון, ואי אפשר יהיה לעשות את כל הדרך כאן. ולנושא הבטחון, האם תוכלי לספר קצת יותר? מדוע את מרגישה שאת מפחדת כל כך? האם זה מגיע מחוויות בבית הספר או בבית - מישהו לעג לך או זלזל בך במהלך השנים? האם בעבודה או בלימודים - היכן שאת מבלה את עיקר זמנך - את גם מפחדת? או שזה רק בטלפון? כיצד מתייחס אלייך החבר שלך?
 
אבודה :(

אם תרצי להתנסות באחת הטכניקות של אור הלבן, ללא התחייבות אני מאוד אשמח להיות שם בשבילך.
 
למעלה