אאהלןןן חברים חזרתי....

[ronen222]

אאהלןןן חברים חזרתי....

לא שהלכתי לאן שהוא כל הזמן היתי פה עכשיו אני שוב מתאמן בכושר מלא

 

[tommythecat]

כל הכבוד! ../images/Emo45.gif

החלמת לחלוטין? בכל מקרה, בהצלחה ודווח לנו על התקדמותך. כל טוב, יוסי

 

[ronen222]

תודה

למעשה כן החלמתי לחלוטין למעט רגישות קלה בצלעות התחתונות ובכף הרגל אבל כבר עושה הכל (חודשיים אחרי) איבדתי קצת מכוחי וקצת ממשקלי אבל אין מה לעשות אני עובד על זה סך הכל לא נורא כל כך במשקל הכללי איבדתי 5 קילו מתוך 83 ובכח באופן כללי ובממוצע 10% ממה שהיתי מסוגל ללחוץ ,לכופף וכ"ו נו מילא הטוב שיצא מזה שגם אחוז מסוים של שומן הלך חלף לו

 

[אלי ו.]

מצוין, ומעכשיו זהירות בדרכים ובכלל!

הגעת בדיוק בתקופה שרמי במילואים, אז התגבור מבורך. הפשל שרוולים ולעבודה