יחסים
גיל ההתבגרות מביא איתו שתיקות, ויכוחים ודלתות סגורות. כך שומרים על ערוץ פתוח עם הנער או הנערה, בלי להפוך כל שיחה לחקירה.
יחסים
גיל ההתבגרות מביא איתו שתיקות, ויכוחים ודלתות סגורות. כך שומרים על ערוץ פתוח עם הנער או הנערה, בלי להפוך כל שיחה לחקירה.
יחסים
ארוחה משותפת כמה פעמים בשבוע קשורה במחקרים לתזונה טובה יותר ולרווחה של ילדים ובני נוער. כך עושים את זה בלי לחץ ובלי בישול מושקע.
יחסים
אחרי שנים יחד, השגרה, הילדים והעבודה דוחקים את הזוגיות לסוף הרשימה. כך מחזירים אליה תשומת לב בלי מחוות גדולות.
יחסים
ויכוחים הם חלק מכל זוגיות. ההבדל בין ריב שמרחיק לשיחה שמקרבת נמצא בכמה הרגלים פשוטים של תזמון, ניסוח והקשבה.
לאשה
עיגולים כהים מתחת לעיניים לא תמיד קשורים לעייפות. כך מזהים מה עומד מאחוריהם, מה אפשר לעשות בבית ומתי לפנות לרופא עור.
לאשה
קשקשים הם בעיה נפוצה ולא מדבקת, שמחמירה אצל רבים בעונה הקרה. כך בוחרים שמפו נכון ומתי כדאי לפנות לרופא עור.
לאשה
שפתיים יבשות וסדוקות הן מהסימנים הראשונים של החורף. אילו מרכיבים עוזרים, אילו כדאי לעזוב על המדף, ומתי צריך בדיקה.
לאשה
הידיים נשטפות, נחשפות לקור ולחומרי ניקוי, ולכן הן הראשונות להיסדק. כך שומרים עליהן ועל הציפורניים לאורך העונה.
לאשה
ניאצינמיד מופיע היום כמעט בכל מדף טיפוח. מה ידוע עליו, למי הוא מתאים, ואיך משלבים אותו בלי להגזים.
לאשה
עם השנים העור נעשה יבש, דק ורגיש יותר. מדריך פשוט לשגרת טיפוח שמתאימה לעור בוגר, בלי להסתבך ובלי לרדוף אחרי הבטחות.
לאשה
רבים מבחינים בנשירה מוגברת בעונת המעבר. מה נחשב רגיל, מה גורם לנשירה זמנית, ומתי זה זמן לבדיקה.
לאשה
מזגן, מקלחות חמות ורוח קרה מייבשים את העור. כך בונים שגרת לחות פשוטה לחורף, ומתי היובש הוא סימן לבעיה.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.