yossi_maoz
קבל תיקון לתשובתי: ישנה סיבה שאתה מרגיש רעב נוראי אחרי שחיה יותר מריצה והיא הטמפרטורה. ככל שיהיה יותר חם הגוף יהיה פחות רעב ולהיפך. זאת הסיבה מדוע שחיינים (טמפרטורה נמוכה יחסית) רעבים מיד אחרי האימון ולעומת זאת רצים רעבים כחצי שעה אחרי הריצה (אחרי ירידת חום הגוף). מקווה שתקרא את הודעתי !
קבל תיקון לתשובתי: ישנה סיבה שאתה מרגיש רעב נוראי אחרי שחיה יותר מריצה והיא הטמפרטורה. ככל שיהיה יותר חם הגוף יהיה פחות רעב ולהיפך. זאת הסיבה מדוע שחיינים (טמפרטורה נמוכה יחסית) רעבים מיד אחרי האימון ולעומת זאת רצים רעבים כחצי שעה אחרי הריצה (אחרי ירידת חום הגוף). מקווה שתקרא את הודעתי !