אני מחזק את כל השירים ברגל
כל השרירים ברגל ובישבן כואבים ומכווצים ואני עובד בעיקר על ה 4 ראשי ושרירי הישבן. אני עושה פזיוטרפיה כל היום, עכשיו, שאלתי את הפזיוטפיסטית לגבי השריר הזה והיא אמרה שהוא לא חשוב כרגע. וזה מעצבן אותי שמתי שאני מרים את הרגל ומכופף את הברך השוק זז לי לכיוון הרגל השניה בלי שאני ארצה, כאילו שהירך מסתובבת החוצה... אז איך אפשר לחזק אותו אפילו קצת? כי הוא ממש לא קיים... תודה.
כל השרירים ברגל ובישבן כואבים ומכווצים ואני עובד בעיקר על ה 4 ראשי ושרירי הישבן. אני עושה פזיוטרפיה כל היום, עכשיו, שאלתי את הפזיוטפיסטית לגבי השריר הזה והיא אמרה שהוא לא חשוב כרגע. וזה מעצבן אותי שמתי שאני מרים את הרגל ומכופף את הברך השוק זז לי לכיוון הרגל השניה בלי שאני ארצה, כאילו שהירך מסתובבת החוצה... אז איך אפשר לחזק אותו אפילו קצת? כי הוא ממש לא קיים... תודה.