מזל טוב את בהריון../images/Emo95.gifומה עכשיו../images/Emo35.gif
אחת מאיתנו כאן בפורום נכנסה להריון והשמחה רבה (מזל טוב יקירתי
). לצד השמחה, מגיעים גם הרבה סימני שאלה: מה עושים? מה מותר לעשות? על מה להקפיד? מה נשים אחרות עשו במצב הזה? פורום נשים בספורט נראה מקום מצויין למצוא בו תשובות לשאלות האלו, ועוד חוויות וסיפורים של נשים אחרות. וכאן הופתענו שתינו לגלות שיש לנו בפורום מעט מאוד חומר, סיפורים וטיפים, למרות הנסיון המצטבר העשיר שלנו בפורום. מכיוון שזה עוד הריון חדש וטרי, ועוד השלב שלא מספרים, אני מעלה כאן את השאלות בשמה.
מה עשיתן בהריון?
על מה הקפדתן?
האם ויתרתן על סוגי ספורט מסויימים?
האם התחלתן ענפים חדשים? למשל שחייה, שכולם ממליצים מאוד במהלך ההריון. איך מתחילים? עם מי?
איך אפשר לשמר נפח פעילות שלפחות יאפשר לי אושר מסויים?
רעיונות אחרים לפעילות כלשהיא כולל ריצה? אני מנסה לבנות לעצמי תכנית אימונים חדשה שתוציא אותי מהדיכאון ששקעתי בו. הרבה סימני שאלה כמו שאתן רואות... בואו ושתפו אותנו מנסיונכן האישי נשמח לסיפורים כלליים, תשובות כלליות ועוד, וגם עם התייחסות ספציפית למישהי עם רקע בריצה עוד לפני ההריון. תודה
אחת מאיתנו כאן בפורום נכנסה להריון והשמחה רבה (מזל טוב יקירתי