CheRy LipS
New member
../images/Emo26.gifהפינה השבועית של ליאת!!../images/Emo36.gif
המקום: "הבימה" היום: 19.3 השעה: 16:45 מהלך השיעור: השיעור התחלק ל-2 חלקים- חימום+תרגיל, ותרגיל מרכזי. 1. החימום- התחלנו כמו תמיד בהליכה בחדר. מציאת מטרות והליכה אליהן. הליכה בין שניים. הגברת מהירות. מעבר בין שניים בריצה. לאחר מכן הקבוצה הלכה אחרי מוביל כאשר כל פעם ההליכה היתה מאופיינת לדוגמא: הליכה בדילוגים, הליכה גברית...). לכל הליכה היינו צריכים להוסיף שיר, משפט, אמירה...(לדוגמא: הליכה בדילוגים-איזה יום שמח לי היום, וייייי, איזה כיף....) תרגיל- במהלך ההליכה התחלקנו לזוגות והלכנו ביחד בחדר (עם הליכה מאופיינת). בכל פעם שליאורה (המורה/מדריכה, איך שתרצו לקרוא לתפקיד...)מחאה כף, אחד מבין השניים היה צריך לעשות ג´סטה (מחווה. לאלה שלא מבינים..) לשני... סך הכל 3 ג´סטות לכל אחד. לאחר מכן הצגנו בנפרד לקבוצה. 2. התרגיל המרכזי- לפני הכל נתחיל בכך שהתרגיל הוא מעין סדנת איפור, כאשר המטרה היא עבודה על דמות. התבקשנו להביא מהבית איפור מגוון ככה שיהיו אפשרויות רבות, ומראה בגודל הפנים. כל אחד התמקם בחדר, פיזר את האיפור, סידר את המראה והתחלנו: קודם כל התבקשנו להסתכל במראה בצורה נייטרלית, כלומר, בלי לסדר את השיער ולבדוק את עצמנו. פשוט להסתכל על הפנים שלנו. ליאורה הדריכה אותנו שלב שלב. בהתחלה הסתכלנו על הפנים בשלמותם. עברנו על המסגרת. בדקנו האם אנחנו מרוצים ממנה. מה היינו רוצים לשנות בה. עברנו למצח. בדקנו איזה מצח יש לנו (גודל, מרקם..). האם אנחנו מרוצים ממנו. מה היינו משנים. עיניים. גודל. איפיון. האם אנחנו מרוצים. מה היינו משנים. מה אנחנו רוצים שהעיניים ישדרו לאחרים כאשר מסתכלים עליהן. אף. איזה אף יש לנו. מה היינו מדנים. מה הוא משדר. שפתיים. איזה סוג של שפתיים יש לנו. מה היינו רוצים שהן ישדרו. סנטר. איזו חשיבות אנו מייחסים לסנטר שלנו. האם אנחנו מתייחסים אליו בכלל. אחרי שעברנו לאט לאט על כל חלק בפנים, הסתכלנו שוב על הפנים בשלמותם. בדקנו האם אנחנו מסתכלים בפנים באותה צורה, או קצת שונה. אחר כך התחלנו לעבוד על הפנים. ליאורה שמה מוזיקה מרגיעה ברקע, וכל אחד עבר חלק חלק בפנים שלו ושינה אותו בעזרת האיפור (מה אנחנו רוצים שנשדר, מה להבליט....). המטרה הייתה לא לעשות את העבודה בצורה ריאליסטית, כדי שנופתע מהתוצאה. אחר שסיימנו את המלאכה הלכנו בחדר בהתאם לדמות שנוצרה לנו. כל אחד היה צריך לחשוב מי הדמות, בת כמה היא, היכן היא נמצאת, מהן קורות חייה. כל אחד מצא לעצמו מקום בחדר והתמקם בו. בזמננו החופשי כל אחד היה צריך להציג מונולוג קצר של הדמות שלו שבה היא מספרת על חייה ומי היא, כאשר היא מדברת למישהו מוגדר (קהל,חברה, הורה..). למרות שהתרגיל התחיל לפי ההוראות הוא גלש למקומות אחרים לגמרי... המונולוגים התערבבו והפכו לשיחות וויכוחים.... למרות זאת התרגיל היה לפי דעתי, התרגיל הכי מהנה שעשיתי השנה. הוא לקח בערך שעתיים.... כשסיימנו, ליאורה נתנה לנו מספר דקות כדי שנוכל לדבר עם הקבוצה ולהגיב על העבודה של כל אחד.. אחרי התרגיל כולם הורידו את האיפור וחזרו לשיגרה.... גילינו צדדים חדשים בנו, והכרנו יותר טוב אחד את השני... אני חזרתי הביתה בהיי...... ניפגש שבוע הבא.... ליאת
המקום: "הבימה" היום: 19.3 השעה: 16:45 מהלך השיעור: השיעור התחלק ל-2 חלקים- חימום+תרגיל, ותרגיל מרכזי. 1. החימום- התחלנו כמו תמיד בהליכה בחדר. מציאת מטרות והליכה אליהן. הליכה בין שניים. הגברת מהירות. מעבר בין שניים בריצה. לאחר מכן הקבוצה הלכה אחרי מוביל כאשר כל פעם ההליכה היתה מאופיינת לדוגמא: הליכה בדילוגים, הליכה גברית...). לכל הליכה היינו צריכים להוסיף שיר, משפט, אמירה...(לדוגמא: הליכה בדילוגים-איזה יום שמח לי היום, וייייי, איזה כיף....) תרגיל- במהלך ההליכה התחלקנו לזוגות והלכנו ביחד בחדר (עם הליכה מאופיינת). בכל פעם שליאורה (המורה/מדריכה, איך שתרצו לקרוא לתפקיד...)מחאה כף, אחד מבין השניים היה צריך לעשות ג´סטה (מחווה. לאלה שלא מבינים..) לשני... סך הכל 3 ג´סטות לכל אחד. לאחר מכן הצגנו בנפרד לקבוצה. 2. התרגיל המרכזי- לפני הכל נתחיל בכך שהתרגיל הוא מעין סדנת איפור, כאשר המטרה היא עבודה על דמות. התבקשנו להביא מהבית איפור מגוון ככה שיהיו אפשרויות רבות, ומראה בגודל הפנים. כל אחד התמקם בחדר, פיזר את האיפור, סידר את המראה והתחלנו: קודם כל התבקשנו להסתכל במראה בצורה נייטרלית, כלומר, בלי לסדר את השיער ולבדוק את עצמנו. פשוט להסתכל על הפנים שלנו. ליאורה הדריכה אותנו שלב שלב. בהתחלה הסתכלנו על הפנים בשלמותם. עברנו על המסגרת. בדקנו האם אנחנו מרוצים ממנה. מה היינו רוצים לשנות בה. עברנו למצח. בדקנו איזה מצח יש לנו (גודל, מרקם..). האם אנחנו מרוצים ממנו. מה היינו משנים. עיניים. גודל. איפיון. האם אנחנו מרוצים. מה היינו משנים. מה אנחנו רוצים שהעיניים ישדרו לאחרים כאשר מסתכלים עליהן. אף. איזה אף יש לנו. מה היינו מדנים. מה הוא משדר. שפתיים. איזה סוג של שפתיים יש לנו. מה היינו רוצים שהן ישדרו. סנטר. איזו חשיבות אנו מייחסים לסנטר שלנו. האם אנחנו מתייחסים אליו בכלל. אחרי שעברנו לאט לאט על כל חלק בפנים, הסתכלנו שוב על הפנים בשלמותם. בדקנו האם אנחנו מסתכלים בפנים באותה צורה, או קצת שונה. אחר כך התחלנו לעבוד על הפנים. ליאורה שמה מוזיקה מרגיעה ברקע, וכל אחד עבר חלק חלק בפנים שלו ושינה אותו בעזרת האיפור (מה אנחנו רוצים שנשדר, מה להבליט....). המטרה הייתה לא לעשות את העבודה בצורה ריאליסטית, כדי שנופתע מהתוצאה. אחר שסיימנו את המלאכה הלכנו בחדר בהתאם לדמות שנוצרה לנו. כל אחד היה צריך לחשוב מי הדמות, בת כמה היא, היכן היא נמצאת, מהן קורות חייה. כל אחד מצא לעצמו מקום בחדר והתמקם בו. בזמננו החופשי כל אחד היה צריך להציג מונולוג קצר של הדמות שלו שבה היא מספרת על חייה ומי היא, כאשר היא מדברת למישהו מוגדר (קהל,חברה, הורה..). למרות שהתרגיל התחיל לפי ההוראות הוא גלש למקומות אחרים לגמרי... המונולוגים התערבבו והפכו לשיחות וויכוחים.... למרות זאת התרגיל היה לפי דעתי, התרגיל הכי מהנה שעשיתי השנה. הוא לקח בערך שעתיים.... כשסיימנו, ליאורה נתנה לנו מספר דקות כדי שנוכל לדבר עם הקבוצה ולהגיב על העבודה של כל אחד.. אחרי התרגיל כולם הורידו את האיפור וחזרו לשיגרה.... גילינו צדדים חדשים בנו, והכרנו יותר טוב אחד את השני... אני חזרתי הביתה בהיי...... ניפגש שבוע הבא.... ליאת