רק הערה קטנה אני חושבת שקשה לכל אחת ליישם בדיוק מה שהוא מסביר שם. אז הכי פשוט זה לפנות למרפא ברפואה סינית או אפילו נטורופת. אבל בהחלט אפשר לקחת משם רעיונות...