לוח מודעות

מאמנת אישית זוגית

מאמנת אישית זוגית בשלב הסופרויז'ין -ממרכז הארץ . בעלת ניסיון בתחום .מעניקה מתנה תהליך בן 10 מפגשים. לבירור פרטים נוספים ולקביעת פגישה רותי 0546327169 נ.ב ההצעה היא עבור מתאמנת 1 בלבד כך שהקודם זוכה
 
מתאפרים עם ירין שחף ב-../images/Emo43.gif

תזונת ספורטאים ותוספי תזונה: אירוח מיוחד פעילות גופנית מהווה כלי מניעתי וכלי טיפולי בבעיות בריאותיות רבות. אך במקרים רבים, עיסוק אינטנסיבי בפעילות גופנית מלווה בפציעות ספורט, עומס על עצמות הגוף, שחיקת מפרקים, דלקות וכאבים. ביו השעות 16:00-18:00 יתארח בפורום תוספי תזונה גיא שלמון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט M.Sc. שלמון ישיב לשאלות בנושא ספורט, תזונת ספורטאים ותוספי תזונה המתאימים לשימוש ספורטאים: http://www.tapuz.co.il/forums/apps/spCount.asp?spid=5543
מגלים את ארכיון הסיפור העממי בישראל בין השעות 18:00-20:00, פורום ספרים וספרות יארח את ד"ר עידית פינטל, המרכזת המדעית של הארכיון אסע"י. רוצים לגלות עוד על הארכיון, פעילותו ותפקידה של ד"ר פינטל? אתם מוזמנים להעלות את שאלותיכם כאן: http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=276&MessageId=156650273
רוצות ללמוד לאפר כמו ירין שחף? בימים אלה רואה אור אלבום התמונות ומדריך האיפור המהודר של מאפר העל ירין שחף - "איפור". העלו בפורום איפור וציור גוף את הטיפ המנצח שלכן לאיפור מושלם. 15 גולשות בעלות הטיפים הכי מוצלחים יקבלו עותק מן הספר, מתנת "ידיעות ספרים": http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=413&MessageId=156651869
דף הבית הראשון שלי שולח לילדים כובע מדליק! רוצים לזכות בכובע מתנת ערוץ ג'ים ג'ם? הקליקו, ענו על שאלה פשוטה ואולי הוא יהיה בדרך אליכם! http://www.myfirsthomepage.co.il/mfhp/tv/jimjam-2.htm
 
../images/Emo41.gif פורומים חדשים ב-../images/Emo43.gif ../images/Emo41.gif

אחרי עונה ראשונה מותחת ומוצלחת, מגיעה אלינו המירוץ למיליון 2 - סדרת הריאליטי מבית היוצר של רשת בהנחיית רון שחר. איזה זוג יגיע ראשון לקו הגמר וייקח את המיליון? בואו לפורום וגלו http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?forumId=2107
בעונה הראשונה פגשנו אותם בירושלים בין שלדי אוטובוסים - חבורת חסרי כל שנלחמה על ביתה. חצי שנה אחרי שאיבדה את איציק, יוצאת החבורה להרפתקה חדשה. פורום עספור נפתח מחדש ואתם מוזמנים אליו לקראת העונה השנייה http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?forumId=2195
 
../images/Emo70.gif../images/Emo70.gif../images/Emo70.gif../images/Emo70.gif../images/Emo70.gif../images/Emo70.gifסדנת שינה נוספת יוצאת לדרך

/נותרו מקומות אחרונים בסדנת השינה שתפתח בשבוע הבא, יום שני ה-31.10.11 בשעה 20:00. בארבעה מפגשים שמועברים על ידי יועצת שינה מוסמכת נבין מהי שינה של תינוק, למה עלינו לצפות, מה קורה לתינוק בזמן השינה, מה מפריע לו לישון, נקבל כלים להקניית הרגלי שינה טובים עבור התינוק שלנו, נהיה חלק מקבוצה שחווה בדיוק את אותם הדברים ונקבל ליווי ראשוני בתהליך הפרטי שלנו בתוך תקופת הסדנא. הסדנא תתקיים בסטודיו הורים אונליין שבמודיעין, נותרו מקומות אחרונים - מהרו להרשם!!! לפרטים נוספים והרשמה - 0544229800 מחכה לכם בסדנא
 
בנות תרגישו חופשי לשאול מה שאתן רוצות לדעת

ולפי השאלות אני ייתן פה הסבר מקיף בפורום. במידה וזה אישי אני יענה במסר
 
האמת שאני צריכה הכוונה משפחתית

נראה לי שכול ההתנהלות מול הילדים יוצרת אנדרלמוסיה וגם בעלי לא עקבי איתי, למרות שהוא מסכים על דרך הפעולה שלי ממש קשה לו להשתנות, למשל לאכול ליד שולחן, להקפיד על סדר יום כלשהו עם הילדם וכ במישור האישי אני מחפשת עבודה הרבה זמן יחסית, מרגישה שאולי בגלל הגיל בשילוב עם הילדים לא לוקחים אותי, אין לי אנרגיות לעשות דיאטה ואנ יבעודף משקל של 9 קילו מאז הלידות וזה מפריע לי ברמה האסטתיתמאד עצבנית בעיקר בגלל שהילדים רבים המון ולא עושים כלום ממה שמבקשים מהם ואולי הייתי רוצה שינוי מקצועי, או לפחות, לצאת ולהתערות עם אוכלוסיה מבוגרת יותר אבל כמו שכבר כתבתי הכי חשוב לי והכי מפריע לי זה מהלך היום אצלנו בבית שבכלל לא רגוע, הייתי רוצה שזה ישתנה וגם הייתי רוצה שאגיב בצורה רגועה יותר, למרות שאני עד לפני שנה הייתי שיא הסבלנות ועדיין חושבת שיש לי הרבה
 
בחורה מאושרת

בחורה מאושרת אז קודם כל רוצה לעודד אותך הילדים המתוקים שלך בשלב זה קטנטנים ויגדלו מהר מאוד . ואז מתגעגעים לימים האלו. קצת קשה לי להבין למה את צריכה את הבעל כדאי לעשות סדר יום לילדים .כנראה שזה דורש הסבר יותר מעמיק מבחינת הסבלות תהיה סלחנית עם עצמך. אנחנו לא כליל השלמות. ומה שאני מציעה לך להתחיל לעבוד על הנושא שהכי כאוב כרגע וזה סדר היום בבית מאוד יתכן שתהיה נגיעה על הדרך בעוד נושאים. מה שאני יכולה להציע לך מבחינתי זה אימון זהו תהליך ממוקד תוצאה מעשית ועיקרו הנחית המתאמן למימוש עצמי מיטבי בהתאם לערכיו.וליצור רעיונות ותפיסות לקידום והשגת מטרותיו (וזה באמת הכי בקיצור) ואפשר לעבוד על הנושא המשפחתי במידה ותרצי לעבור אימון ללא תמורה כספית תזדרזי מכיוון שהיום קיבלתי מתאמנת והחלטתי לקחת עוד אחת ללא תמורה כספית. רותי
 
קודם כל אני מזדרזת ../images/Emo13.gif אשמח לאימון ללא תמורה

כספית בקרש לבעל אם חשוב לי למשל שהילד יתארגן בבוקר ולא יבהה שעה בטלויזיה, ואם כשהוא פותח טלוייזה יוצא שהוא לא קם עד שהסדרות שלא נגמרות, מה שאומר שגם בעלי מאחר לעבודה, כיוון שהוא בדר"כ זה שלוקח, אז אם בעלי בבוקר פותח לו טלוייזה אז כאן אני צריכה שבעלי יהיה עקבי ואם חשוב לי שהילדים יאכלו סביב השולחן אולא ינשנשו חצי שעה לפני האוכל ובעלי אוכל בסלון ומנשנש, אז כאן גם חשוב לי מאד שאם אני ובעלי החלטנו ככה שככה זה יהיה ושאנחנו נשמש להם לפחות דוגמה מינמלית אם למשל בעלי אומר לילד שעוד שתי דקות הוא מוציא ותו מהאמבטיה ופעם זה באמת שתי דקות, ופעם זה רבע שעה, אז איך הילדים לא יתווכחו איתו כשהוא באמת מוציא אחרי שתי דקות, הרי בשבילם שתי דקות זה רבע שעה, וכו וכו וכו ולכן חשוב לי שאני ובעלי נהיה מתואמים מבחינת המעשים שלנו מול הילדים שלנו, אנחנו מתואמים מא דמבחינת מה צריך לעשות, אבל בפועל בעלי לא מצליח ליישים דברים מסויימים וזה מאד פוגע לנו בסדר יום עד כדי כך שכל הזמן כל הבית בויכוחים וצעקות, כי הילדים לא מקשיבים לכלום ממה שאנחנו אומרים להם, כול דבר שאנחנו מבקשים מהם הם או לא עונים לנו בכלל או אומרים "רגע" או מסרבים לעשות, אין סדר בחיי היום יום שלנו ... אשמח לאימון אישי ממוקד !
 
למעלה