../images/Emo1.gifמהו WILD ?../images/Emo1.gif
מהו WILD ? - חלום צלול מערנות , הכוונה שאתם נרדמים עם מודעות מלאה וכך מחצללים
איך מגיעים למצב WILD ? - קום אחרי 5-6 שעות תהיה ערני למשך 10 דקות וחזור לישון עכשיו אתה צריך להיות מודע , בשביל להיות מודע יש כמה דוגמאות : תחזור על המשפט בלב : 1.אני חולם 2. אני חולם , ותמשיך תשמע מוזיקה / רדיו על חלש כדיי שתוכל להרדם תקשיב לקולות של השעון חשוב מאוד להתרכז בזה עד שאתה נרדם ולא לנדוד עם המחשבות ! אם תחשוב על דברים אחרים ולא תהיה מרוכז אתה תרדם ללא מודעות !
אני רואה/שומע דברים מפחידים , מה לעשות ? - קודם כל אתה חייב אבל פשוט חייב לזרום עם זה ולא לפחד . הכל בראש שלך אין לך ממה לפחד אפילו תוכל לישון עם אור במידה וגם לא תוכל לזוז , אין לך ממה לפחד זה טבעי . זה נקרא 'שיתוק שינה' ברגע שתחווה את זה אל תוותר ! תדע שאתה מאוד קרוב לחלום צלול ותזרום עם המחשבות
מומלץ להיות ערני ממש , אפילו לעשות פעילות קצרה כדיי שיהיה קל להתרכז
בהצלחה לכולם , חלומות צלולים
