מסכימה מאוד עם כל מה שטוליתי
אמרה, חשוב לזכור שישנה לעיתים קרובות אינטראקציה בין התרופות, ולעיתים ללא מודע אף פגיעה בספיגה של תרופה אחת על
חשבון תרופה אחרת. אני מגיעה מתחום עולם התוספים והתזונה ולכן יש לנקוט במשנה זהירות לגבי תוספים מסויימים, בעיקר יש לעקוב אחר רמות של ויטמין D וחומצה פולית, ולדעת כי
מינונים גבוהים של חומצה פולית - 5 מ"ג באופן מובהק נמצא במחקרים כי מעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס. המינון המומלץ לmaintainance הינו 400 מק"ג ולא 5 מ"ג המהווים 5000 מק"ג!! )
לגבי ויטמין D - נחקר המון בשנים האחרונות, אך נכון להיום, אין בספרות מחקר המראה באופן מובהק כי מתן בולוס של הויטמין ( דהיינו 1-2 בשבוע 2000-5000 יחידות) מגביר ספיגה של הויטמין מאשר מתן 400 -600 יחידות באופן יומיומי . וכמובן שבהתאם למידת החסר תקבע הרופאה את המינון המומלץ. יש לזכור כי גם בקרב הרופאים ניתן למצוא דעות חלוקות לגבי מתן המינונים של הויטמין. בכל אופן יש לזכור כי זהו ויטמין מסיס בשומן הנאגר ברקמת השומן בגופינו ולכן יש להקפיד כי על גבי התוסף יהיה רשום "ויטמין מסיס בשמן" ולא על "בסיס מיימי" כי אז הספיגה לא אפקטיבית. והכי חשוב יש לחזור על בדיקת הדם לאחר 3 חודשים מהתחלת לקיחת התוסף ולראות שאכן הויטמין במגמת עלייה בדם.
