help מוכרחה להפסיק לעשן

help מוכרחה להפסיק לעשן

לפני שנה ב 1 לספטמבר הפסקתי לעשן ולצערי הרב זה החזיק 7 חודשים. בינתיים נולדה נועה המקסימה ועכשיו יותר מתמיד אני רוצה לחדול מהמנהג הדוחה הזה של עישון. HELP כתובות..איפה אפשר להעזר..דיקור .. כדור.. משהו..כי לבד זה קקששששהההההההההה (אורחת במחשב..גילי)
 
בשלב ראשון

כדאי לך לברר דרך קופת החולים שלך אם יש להם קורס גמילה אשר פונה לקושי ההתנהגותי בתהליך וכן שתומך דרך דיקור בהקלה הראשונית זה יכול להיות הפיתרון הטוב והזול ביותר . אם זה לא תמצאי מסיבה כל שהיא אז נמשיך לחשוב .לא הייתי ממליץ לך בשלב ראשון על הזייבן.להת' דרור.
 
למעלה