TwelveEyes
New member
Brain food ../images/Emo22.gif
אני מקווה שזה המקום הנכון לשאול שאלה כזו ואם לא - שתוכלו להפנות אותי לאן שצריך
לפני כחודש וחצי התחלתי ללמוד באוניברסיטה ורציתי לדעת אם תוכלו להמליץ לי על מזונות בריאים שמתאימים ספציפית לאורח חיים של סטודנטים. לאחרונה שמתי לב לדוג' שהגוף שלי דורש יותר סוכר (מתעורר חשק למתוקים, משקאות מוגזים, בצק לבן..), בשר (יותר מכפי שהייתי רגילה לאכול לפני הלימודים) וכמובן קפאין (למרות שאני משתדלת לישון 8 שעות כל לילה, עדיין הרגשת העייפות נופלת עליי מהר). אני סטודנטית, כאמור, לכן אין לי זמן במיוחד לבשל... מצד שני, אני לא רוצה ששלושת השנים הבאות יבואו על חשבון הבריאות שלי. אשמח לקבל עזרה
אני מקווה שזה המקום הנכון לשאול שאלה כזו ואם לא - שתוכלו להפנות אותי לאן שצריך