BMI

[א מ א ש ל מ י ק ה]

BMI

פעם ראשונה שבדקתי לפי הBMI איפה אני וכמה אני צריכה לרדת כדי להגיע למשקל תקין. אז אחרי שכבר ירדתי אי אלו קילואים, יש לי עוד 7 ק"ג לרדת כדי להגיע להגדרה. אני יודעת שבשביל להרגיש ממש טוב אני ארצה לרדת עוד כ4 ק"ג מעבר לזה וזה עדיין יחשב במסגרת המשקל התקין, אבל סוף סוף יש לי מספר שאני יכולה להתייחס אליו, והאמת - גם נראה מושג.

 

[ליאת 0212]

../images/Emo50.gif

קטן עלייך

בואי עם ציפיות ריאליות, תעשי מה שאת יכולה, אל תהיי קשה מדי עם עצמך ותראי שהתוצאות לא יאחרו לבוא

 

[גאיה0]

בהצלחה

לא נשאר לך הרבה, קטן עלייך

 

[לילית462]

נהדר, אני לא מתחברת למדד הזה...

אולי כי עלפיו אני צריכה לרדת עוד 8 ק"ג כדי לגרד אותו מלמעלה, ואני חושבת שאם ארד עוד חמישה זה יהיה בהחלט בריא, אבל הוא תמיד יושב לי איפשהו בראש - עוד מטרה שצריך להגיע אליה, כרגע רחוקה מידי עבורי אז אני מתעלמת. מתמקדת בשלושה קילו, אח"כ נמשיך !!!

 

[רגב ת]

יש לי שאלה ואל תצחקו עלי

מה זה המדד הזה? אחוזי שומן?

 

[לילית462]

בודי מאס אינדקס BMI קבלי קישור

http://www.bmi.name/he/ ועוד אחד ליתר בטיחות http://www.shomreymishkal.co.il/Pages/CalculationBMI.aspx אבל את חייבת לגלות לנו מה יצא לך. אני אקדים ואספר שאני 27.7 שזה אומר שאני צריכה לרדת עוד 8-9 ק"ג...

 

[רגב ת]

לילית

חישבתי את ה BMI שלי אבל איך אני מתרגמת למספר הקילו שעלי לרזות?

 

[ליאת 0212]

יש מחשבון BMI ב YNET

הוא מחשב לך גם את מס' הק"ג עד למשקל תקין.

 

[רגב ת]

לא מצאתי../images/Emo7.gif

 

[alonah8]

בבקשה

http://www.infomed.co.il/BMI.htm

 

[ירדנה היחפה]

איזה אסון ../images/Emo201.gif

חישב לי לרדת עוד 30 קילו כדי להיות במשקל אנורקסי תקין

עומדת על MBI של 35.

נראה לי שאסתפק בהגדרה של עודף משקל שלא אשתגע.

 

[jesie12]

24.98 אצלי

 

[Mריונטה]

BMI הוא מדד מצויין

בגבולות המגבלות שלו..... - ספורטאי לדוג', שמסת השרירים שלו שוקלת המון יהיה עם מדד גבוה שלמעשה לא אומר כלום על עודפי השומן שלו, כך שכמו כל כלי אחר צריך להבין אותו לדעת איך לקחת אותו כ"עזר" ולא כ"נגדו" ( בהשאלה כמובן..)

 

[רגב ת]

בדקתי ומצאתי

שגם לפי השיטה הזו המשקל העודף שלי הוא מה שאני מקווה להוריד או במילים אחרות לחזור למשקל שלפני הלידות שגם אז לא הייתי שחיפית ולא שמנה

 

[polinomialy]

בדקתי. אחרי הרבה זמן שפחדתי מזה

ה-BMI שלי תקין אבל על הגבול העליון (25). המשקל אליו אני שואפת הוא בדיוק בממוצע (BMI של 21.5) בשביל זה אני צריכה לרדת עוד 7-10ק"ג. אני יכולה לרדת עוד כמעט 18 ק"ג ועדיין להיות ב-BMI תקין, רק על הגבול התחתון (18). 2-3 ק"ג פחות מהמשקל אליו אני שואפת אני נראית אנורקטית (מנסיון) ולכן אני אתמיד בלנסות להגיע לכ-10 ק"ג פחות ממה שאני היום ולהשאר שם.

 

[יעל י]

ושלי אומר:ישר לאישפוז!!!

המצב קשה קשה כלומר כבד...

 

[דבשוקינמון]

כשאת מתאשפזת, תודיעי לי איפה.

לפחות נשכב יחד במחלקה....

 

[רגב ת]

ג'סי????????????

צריך זריקת עידוד פה ומהר

 

[דבשוקינמון]

את יודעת מה? בניגוד למצופה, אני

דווקא לא מתייאשת. ירדתי כבר 19, לפי ה-BMI שלי אני צריכה לרדת בערך עוד 20..... עכשיו, מי שמכירה אותי פיזית (מישהו אמר שממ"ית

) יודע שאני לא נראית כמו אחת שצריכה להוריד עוד 20 ק"ג. אז אני משתדלת להסתכל על חצי הכוס המלאה, להודות לאלוהים שנתן לי את הגוף שלי, המתניים שאני אוהבת, הבטן הבסדר שלי, הגובה והכי חשוב - הבריאות. עם כל השאר - נתמודד.

 

[jesie12]

עד חצי המלכות

צריכה תמיכה מורtלית? GO REGEV GO

כבר אמרתי לך שאנחנו צריכות להיפגש כולנו שוב מי מרימה את הכפפה?