700 גרם ביום וחצי

700 גרם ביום וחצי

ירדתי 700 גרם תוך יום וחצי. בפרק הזמן הזה לא אכלתי מי יודע מה הרבה (כנראה פחות מ-1000 קלוריות ליום) אבל אכלתי. וגם לא עשיתי איזו פעילות פיזית מאומצת שתשרוף קלוריות. זה נורמלי? תמיד הייתי רזה בגלל חילוף חומרים מהיר, ובכל זאת 700 ג' תוך זמן קצר כל כך נראה לי חשוד. יש לי סיבה לדאגה?
 

m0sh3

New member
ירדתי קילו ב5 שעות. ברצינות.

זה נוזלים. תחזרי לאכול וזה עולה.
 
למעלה