2 שאלות, בבקשה

ספר יקר

New member
2 שאלות, בבקשה

1. אילו מאכלים מומלץ לאכול עם נטילת טיפות של ויטמין D לסיוע ספיגת הויטמין?

2.
ראיתי כעת שתוצאות בדיקת הדם חזרו. יש שם משהו מאד משונה. בבדיקות הקודמות (מה-17.10) Fe - Iron היה 127.

לעומת-זאת, בבדיקה עכשיו הערך ירד ל : 62!!


זה מאד מוזר, כי לכל אורך החודש וחצי שעברו בין הבדיקה הקודמת לנוכחית אני לוקח 2 כדורי ברזל (FERROCAL,) ביום (כל כדור 246 מ"ג, בהמלצת הרופא). אני מקפיד לקחת כל כדור עם ויטמין C (גמבה/תפוז שלם) כדי שתהיה ספיגה, וגם אני מקפיד לא לאכול מוצרי חלב שעה לפני/אחרי הכדור (כל זאת עפ"י המלצת הרוקח).

גם ב MCH הייתה ירידה מהבדיקה הקודמת.

שוב, כל זה מאד מוזר בגלל שאני התחלתי לקחת את כדורי הברזל, וחוץ מהם אני אוכל כל יום לפחות מנה אחת של בשר/עוף. ו-6 כפות טחינה בשבוע לפחות. וגם דגנים עשירים בברזל הרבה מנות בשבוע.

רק ב-MCHC הייתה עליה קלה.

איזה הסבר יכול להיות?
לרופא המשפחה לא היה הסבר מספק, והוא אמר לי שאמשיך לקחת את המינון הנוכחי של כדורי הברזל, ושנעשה בדיקה עוד חודש.

תודה רבה !
 
תשובות

1. ויטמין D נספג יותר טוב בנוכחות שומן. רוב התוספים של ויטמין D שמגיעים בטיפות בד"כ מכילים מרכיב שומני כך שאין בעיה.
ניתן גם לשלב מזונות כמו: דגים, שמנת, חמאה, חלמון של ביצה, חלב.
2. רמת הברזל בדם לא תמיד משקפת את סטטוס הברזל בגוף.
ממליצה להשמע להנחיות הרופא ולהמשיך בנטילת התוסף ולחזור על הבדיקות בעוד חודש.
 
למעלה