תשישות במאמץ
לא יודע עם קשור לפורום הזה....אבל מנסה.
קורה לי לפעמים שבמהך רכיבת אופניים בשטח (אחרי 10-15 ק״מ) אני מרגיש תשוש
ברמה שבקושי מסוגל להמשיך.
יש לציין שאני בכושר די טוב, עם משקל תקין וללא בעיות רפואיות (בן 42)
מה זה יכול להיות ואיך אפשר לטפל בזה ?
בתודה מראש
