אין כמו טריאתלון נשים../images/Emo99.gif
קודם כל שירלי, ברוכה הבאה
צפית בטריאתלון נשים שנה שעברה מקרוב, ולכן אני לא צריכה לתאר לך את האוירה המיוחדת שיש שם באויר, את הפרגון, את התמיכה, ואת הביחד. את התחושה החזקה של עוצמה והעצמה נשית במיטבה. מי שלא היתה שם, לא יודעת, אבל את היית, וצפית, והרגשת – וזו כבר התחלה מצויינת! ברגעים קשים (ולכולנו יש רגעים קשים בתוך התהליך הזה) תוכלי להעלות בעיני רוחך את התמונה הזו, את התחושות האלו, ולדמיין את עצמך כחלק מן החוויה הזו, מהטריאתלון הזה. איך להתחיל? ממליצה לך להסתכל כאן בשאלות נפוצות, יש לנו בדיוק תשובה לגבי ההתחלה.
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/Faq/Question.aspx?ForumId=2139&qId=22630 בנוסף, אני ממליצה בחום על אתר טריאתלון נשים:
http://www.women-tri.com שמכיל המון מידע, טיפים של סוזי, סיפורים אישיים מעוררי השראה, ועוד ועוד. לשאלתך לגבי אימונים לבד או בקבוצה: זה מאוד אינדיוידואלי. יש כאלו שמשתלבות נפלא בקבוצה ופורחות בה (כבשה בשדה היא דוגמא נפלאה לכך כאן בפורום), ויש כאלו שאורח החיים שלהן, וסדר היום העמוס, מאפשר להן להתאמן כמעט אך ורק לבד (אני למשל). מה שחשוב לזכור זה שאפשר כך ואפשר כך. הבחירה שלך, מה שהכי מתאים לך, לאופי שלך, לאורח החיים שלך. אני ממליצה כן לנסות קבוצה, על מנת להתרשם. איך תדעי מה מתאים לך אם לא תנסי? ברוב הקבוצות ניתן להצטרף ל-2-3 אימוני נסיון ללא תשלום, וללא התחייבות. ואחרון אחרון חביב, את מוזמנת להשאר כאן איתנו. הפורום הזה הוא מקור תמיכה, עידוד, השראה ואינפורמציה לכולנו. ואני אסיים בברכה החביבה על סוזי: Yours in Tri מור
יום נפלא שירלי