תרגילי בטן שלום, אשמח לקבל טיפים לחיטוב בטן תחתונה בלי כפיפות בטן (כפיפות בטן גורמות לי לכאבי גב)
ס סינדי8 New member 3/8/16 #1 תרגילי בטן שלום, אשמח לקבל טיפים לחיטוב בטן תחתונה בלי כפיפות בטן (כפיפות בטן גורמות לי לכאבי גב)
M MidNight Flame New member 3/8/16 #2 תזונה תזונה ועוד תזונה קודם כל אין חיה כזו "בטן תחתונה", תחתית הבטן היא חלק מאותם שרירים בדיוק שמרכיבים את צידה העליון של הבטן. ירידה באחוז שומן ואימונים כלליים ישיגו את המטרה המבוקשת גם ללא עבודה ספציפית על בטן בכלל.
תזונה תזונה ועוד תזונה קודם כל אין חיה כזו "בטן תחתונה", תחתית הבטן היא חלק מאותם שרירים בדיוק שמרכיבים את צידה העליון של הבטן. ירידה באחוז שומן ואימונים כלליים ישיגו את המטרה המבוקשת גם ללא עבודה ספציפית על בטן בכלל.
ס סינדי8 New member 4/8/16 #3 תודה ועוד שאלה היית ממליץ על המכשיר הזה כדי להתמקד בבטן http://www.wallashops.co.il/רולר-סלייד-לחיטוב-הבטן-ולשריפת-קלוריות-מוגברת/piwebtw6541
תודה ועוד שאלה היית ממליץ על המכשיר הזה כדי להתמקד בבטן http://www.wallashops.co.il/רולר-סלייד-לחיטוב-הבטן-ולשריפת-קלוריות-מוגברת/piwebtw6541
M MidNight Flame New member 4/8/16 #4 פספסת את החלק שאני מסביר לך שאת לא זקוקה לשום עבודה ספציפית על הבטן? לא, אני לא ממליץ על המכשיר הזה לבטן.
פספסת את החלק שאני מסביר לך שאת לא זקוקה לשום עבודה ספציפית על הבטן? לא, אני לא ממליץ על המכשיר הזה לבטן.
