לאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאא
אסור לקחת ויטמנים שלא חסרים בגוף. אתמול התוכנית בוקר עם הרופא בערוץ 2 הרופא אמר את זה אחרי שתזונאית מטומטמת אמרה הפוך, המורה של אמא שלי שהוא נטורופת טבעוניאמר את זה וגם כמה וכמה רופאים הסבירו לי ולמקורבי את זה אסור בשום פנים ואופן לקחת ויטמינים שלא נחוצים משום שעודף ויטמינים גרוע מאוד, והרבה יותר קשה להפטר מעודף מאשר להשלים חסר. תעשי בדיקת דם, תדרשי מהרופא בדיקה מקיפה- למשל בי 12 לא נבדק אם לא מבקשים כי זה עולה יותר כסף לקופ"ח רק מה שחסר לך בדם תשלימי. גם כדורי B12 לא מומלץ לקחת לי לדעת בוודאות שחסר לך, אפילו אם הסבירות היא שחסר לך
