תפריט טבעןני

oversensitived

New member
תפריט טבעןני

שלום הנני סטודנט לתואר שני עמוס וחזר זמן(כמו רובנו כנראה)
מאוד חשוב לי לאכול טבעוני(אך גם בריא) ואני מוצא את עצמי הרבה יותר מדי פעמים "חוטא" ומרגיש רע עם עצמי עקב כך.
האם מישהו יכול לתת לי המלצה על תפריט יומי קל יחסית להכנה? אילו מצרכים הם הלחם והחמאה של טבעוניים וכו'? תודה רבה!
 

hal767

New member
אני לא חושב שזה נכון לתת ולקבל יעוץ באינטרנט.

אי אפשר לייעץ לאדם שאין מכירים מכל בחינה שהי.
לא צריכה להיות בעיה להיזון נכון באוכל טבעוני בריא גם אם סדר היום לחוץ. חשוב להתאים נכון למקרה וזה דורש הכרות יסודית יותר.
ההתאמה לוקחת בחשבון סדר יום, מצב בריאותי, טעם אישי ועוד.
כדי לעשות את הדברים נכון יש לקבל יעוץ אישי.
 

אבי 122

New member
תפריט

ראה, השאלה שלך מאוד נרחבת
ולא נראה לי שתוכל לקבל תשובה מספקת- באופן מיידי.
אתה יכול לקבל מידע רלוונטי ע"י:
דפדוף בדפי הפורום
כניסה לאתרים של המטפלים שמשתתפים כאן
אני מניח שאם תעלה שאלות שמתייחסות לתחומים
צרים יותר- יגדלו סיכוייך- לקבל תשובות.

בהצלחה
 

אבי 122

New member
ועוד משהו...

אתה יכול לרשום את שאלתך ברובריקה של החיפוש
ושם תוכל לפעמים לקבל תשובות.

בהצלחה
 
למעלה