תעזרו לייייייייי

[ימית עמררר]

תעזרו לייייייייי

סגרתי לפני שבוע על 5 והשבוע הזה אני רק אוכלת כמעט הכל רגיל ורעבה יותר מתמיד ולא שובעת...מה ניסגר איתי ???

 

[שמחה37]

הכל בסדר

עדיין לא הגעת לסגירה האופטימלית שמענו פה על הרבה מקרים כמו שלך. מתי הסגירה הבאה? שמחה

 

[ימית עמררר]

מתי מומלץ

לעשות סגירה שנייה ???עשית את הראשונה לפני שבוע

 

[אופירA]

מה הבעיה ../images/Emo12.gif

את לא יודעת שברוב המקרים אחרי סגירה ראשונה לא מרגישים הגבלה? כתבנו את זה פה כל כך הרבה פעמים. תאכלי מהכל, כולל לחם ושניצל, ותראי אם הכל הכל עובר, ואם הכל עובר בכל שעה שביום, או שבבוקר קצת יותר קשה. אפשר לסגור סגירה שנייה אחרי שבועיים, אבל רצוי לפחות 3-4 שבועות הבדל בין סגירה לסגירה, כי חכם ללמוד את הסגירה בצורה נבונה, ולא להתנהג בחיפזון ולחבל בלמידה תקינה.