תסביך תשומי

[ענן שובב]

תסביך תשומי

יש לי איזשהו תסביך. אני פריק של תשומת לב. אני מגיב לא טוב כשלא מתייחסים אליי/מתעלמים ממני, אני מתעצבן או נסגר. חשוב לי להיות במרכז העניינים, אבל גם אם אני לא אהיה במרכז העניינים, העיקר שאני אקבל יחס. בעבודתי האחרונה בקושי קיבלתי יחס, אחת הסיבות שעזבתי (אחת מ...) למשל בחדר כושר, אם המדריכים מתעלמים ממני, זה מכעיס אותי. בכלל, באופן כללי, אני חייב לקבל תשומת לב, איזשהי התייחסות. יש פיתרון לזה?

 

[גרא.]

ענן שובב,הצורך בצומי,אינו תסביך,הוא משותף

כמעט לכולם.מה ששונה אצלך זו התגובה המיוחדת שלך,לכך שאינך מקבל את הצומי המיוחל.האם שאלת פעם את עצמך מה אתה עושה בכדי לקבל צומי? מה יש בך,אם בכלל שעשוי לגרום לאנשים סביבתך להתייחס אליך במיוחד? אנשים נותנים תשומת לב לזולתם,אם יש בו משהוא מיוחד,אם הוא מקרין עוצמה,יופי,חוכמה,או תכונה יחודית המבליטה אותו מהאחרים.אבל לא רק זה,קבלת צומי אינה חד סטרית,חשוב כיצד אתה מגיב לצומי,האם אתה מצליח להתחבר ולתקשר עם מי שמפנה אליך תשומת לב,כלומר צומי? זה יכול להיות בתגובה מילולית,או בהתנהגות לא מילולית,למשל חיוך,מבט חם ומגיב בעיניים,ועוד.בהקשר הזה,מעביר לך את שירם של הביטלס,"כל מה שאתה צריך זה אהבה"...