תנודות במשקל
שלום, אני בתהליך דיאטה מאוזנת של "שומרי משקל". אני נשקלת פעם בשבוע, אולם נשקלת כל יום בבית כדי "לוודא" שהכל בסדר. בדרך כלל אין לי תזוזות דרסטיות מיום ליום, אולם הבוקר נשקלתי וראיתי שאני שוקלת קילו יותר מאשר אתמול בבוקר, על אף שלא הגזמתי באכילה ואף פחות מזה. מה יכולה להיות הסיבה לעלייה שכזאת? (אני לא לפני/אחרי מחזור) תודה.
שלום, אני בתהליך דיאטה מאוזנת של "שומרי משקל". אני נשקלת פעם בשבוע, אולם נשקלת כל יום בבית כדי "לוודא" שהכל בסדר. בדרך כלל אין לי תזוזות דרסטיות מיום ליום, אולם הבוקר נשקלתי וראיתי שאני שוקלת קילו יותר מאשר אתמול בבוקר, על אף שלא הגזמתי באכילה ואף פחות מזה. מה יכולה להיות הסיבה לעלייה שכזאת? (אני לא לפני/אחרי מחזור) תודה.
