תדירות הנקות
שלום, תינוק יונק לרוב 8-12 פעמים ביממה, ז"א כל שעתיים ופחות בשעות העירות. תדירות זאת מתאימה לקצב עיכול החלב שהוא כשעה וחצי שעתיים. חשוב לזכור כי ההנקה היא גם המזון וגם השתייה של התינוק, וגם אחנחנו המבוגרים לרוב אוכלים או שותים כל פחות משעתיים בשעות העירות שלנו. כאשר הילד גדל לרוב גדלה גם יעילות ההנקה וההנקות לרוב מתקצרות. התינוק הוא זה שיודע מתי הוא זקוק לינוק (כמו שאת יודעת מתי את רוצה לאכול) והוא מראה את זה על ידי סימני חוסר שקט, מציצת אצבעות, הזזת ראש. בכי הוא סימן מאוחר של רעב ומעיד כי התינוק כבר במצוקה. חשוב לזכור כי גם אם התינוק זקוק להנקה בשל צורך שהוא לא רעב, אלא צורך במגע ובהגנה, הצורך הינו אמיתי וגם עליו עלינו לענות. בהצלחה,
