אמפ...צר לי אבל לא חדשות טובות בפי
הקטנציק כבר לא כ"כ תינוק וכבר יודע טוב מאוד שאם יתעקש, יקבל את מה שרוצה, אז הדבר ההגיוני מבחינתו זה להתעקש. כל עוד ההתעקשות תעבוד, אין סיבה שילמד אחרת. אז בעצם, כל עוד תוותרי, הוא יקום וידרוש לעבור אליכם... מציעה כמה דברים שיעזרו: לדאוג שלא הולך לישון אחרי שכבר עייף מדי (נאמר אחרי מקסימום 4-5 שעות מאז שקם צהרים, וגם זה תלוי ילד וכמה ישן צהרים וכמה ישן בכלל כל היום). אם עייף מדי, קרוב לוודאי שהשינה שלו לא טובה (כי מופרש הורמון הקשור למצב סטרס בעיפות יתר וזה פוגם בשינה) ואז גם יתעורר נורא מוקדם ויבכה ויבכה... יכולה לומר לך שאם הוא עייף כבר ב 18:00-19:00 זה בסדר גמור. בחורף גם עייפים מוקדם יותר בגלל החושך ולישון 12 שעות זה נורמטיבי כשישנים טוב ולפי סימני העייפות. זו תקופה וזה עובר. דבר נוסף- אם גם בערב הוא צריך אתכם כדי להרדם (ובעיקר אותך), אז במהלך הלילה הוא יצטרך את אותו תנאי כדי לחזור לשינה. אז ללמד אותו לישון בלי נוכחותכם, יכול להקל על חזרה לשינה בלילה, בהתעוררויות ספונטניות (זה זמן טוב לנסות לחבר אותו לאובייקט מעבר- שמיכה, בובה, שיהיו איתו במיטה ויקלו עליו את המעבר לשינה). וכמה דברים טכניים- אם מצונן או משתעל, רצוי להקל עליו את השיעול כי זה מפריע לישון... אם בוקעות שיניים, יכול גם להקשות עליו את החזרה לשינה לבד. בשעה הזו נהיה קר אז צריך לבדוק אם לא מתעורר כי קר לו והשמיכה לא עליו. רצוי לדאוג לחימום עם טרמוסטט או לבוש טוב כדי שבלילה לא יהיה קר פתאום. אבל, אם הכל תקין וישן טוב ומספיק ולבד וחם... יש 2 אופציות. או שתישני טוב צהרים בסופ"ש (או שתלכי לישון מוקדם) ובלילה תישארי איתו, עד הבוקר או עד שמצליח להרדם חזרה. כשאת איתו תתנהלי כאילו לילה, לא משנה כמה מתנגד, והוא יתנגד. זו דרכו למחות על הרעת התנאים ואת צריכה להיות איתו ולהרגיע אותו עד שעה לגיטימית להתעוררות (נאמר 6). נסי להיות הכי משעממת. תחזרי על משפט אחד (ששש... עכשיו ישנים, לילה... או מה שנראה לך). או, אם את לא מסוגלת אז נכון שהוא קורא אמא אמא אבל אם אבא יהיה איתו לילה אחד ולא יוותר וימשיך לנסות להרגיע אותו (כשהוא כנראה מקלל את העולם ואת תשכבי במיטה בחרדות), הוא יקבל גם את נוכחותו בלילה. אחרי 1-4 לילות, בדר"כ, ההתנגדות הולכת ופוחתת עד שכבר לא מתעורר כי זה פשוט לא נותן לו שום דבר... קשה, מתיש. יש שיבחרו פשוט לתת לו לעבור למיטתכם ויאמרו שאף ילד לא נשאר שם עד הצבא
