תזונה נכונה

  • פותח הנושא SpY
  • פורסם בתאריך

SpY

New member
תזונה נכונה

רציתי לדעת מהם המאכלים העוזרים לצמיחת הגוף, ובעיקר תורמים להתפתחות הגובה. בתודה,
 
מיצוי הפוטנציאל

לגופינו פוטנציאל גנטי מסויים שממנו יקבע הגובה. על מנת למצות את הפוטנציאל צריך להקפיד שלא יהיו חסרים בויטמינים מינרלים אנרגיה (קלוריות)ואבות המזון. מחסורים יפגעו בצמיחה. אבל למרבה הצער לא ניתן באמצעות תזונה לצמוח אל מעבר לפוטנציאל הגנטי שלנו.
 
למעלה