תזונה לילד בן שנה
ילד בן שנה יכול לאכול כבר את רב המזונות בדומה לשאר בני הבית. לכן ארוחת ערב בהחלט יכולה להכיל : ביצה כל יום במגוון צורות, חומוס , אבוקדו, טחינה, מגוון של גבינות, לחם רך אפשר גם ארוחות מבושלות כמו מרקי קטניות, פשטידות ירקות, פסטה עם גבינה........ כיד הדמיון הטובה עליך. החניכיים של ילד בן שנה הן חזקות גם אם יש לו רק שתי שיניים הוא יכול להתמודד כבר עם אוכל מוצק- רך כמו המזונות שהזכרתי.
