shiri_koren
New member
תזונה ופוריות
היי אני בת 27.5 נמצאת כבר שנה וחצי בטיפולי פוריות. כרגע אני נמצאת בעודף משקל של 10 קילו וכל מה שאני לא עושה אני פשוט לא יורדת. הבנתי שבכל אשמים ההורמונים. מצד שני גם בספורט אני לא ממש יכולה להתמיד כי בחלק מהחודש אסור לי לעשות שום פעילות ספורטיבית. אולי יש לך עצה איך אני יכולה בכל זאת לרדת במשקל גם אם באיטיות, איזה מזון בריא בשבילי, יש אולי דיאטן שאתה יכול להמליץ עליו שיכול לעזור לי לעבור את התקופה הזו בשלום. תודה שירי
היי אני בת 27.5 נמצאת כבר שנה וחצי בטיפולי פוריות. כרגע אני נמצאת בעודף משקל של 10 קילו וכל מה שאני לא עושה אני פשוט לא יורדת. הבנתי שבכל אשמים ההורמונים. מצד שני גם בספורט אני לא ממש יכולה להתמיד כי בחלק מהחודש אסור לי לעשות שום פעילות ספורטיבית. אולי יש לך עצה איך אני יכולה בכל זאת לרדת במשקל גם אם באיטיות, איזה מזון בריא בשבילי, יש אולי דיאטן שאתה יכול להמליץ עליו שיכול לעזור לי לעבור את התקופה הזו בשלום. תודה שירי