תזונה ועייפות

liorUC

New member
תזונה ועייפות

הייתי רוצה לדעת האם תזונה קשורה לעייפות במשך היום ואם כן כיצד ניתן להיות פחות עייף ע"י תזונה נכונה? (קראתי איזשהו מאמר ב- 2 חלקים שמופץ באינטרנט והוא בהחלט לא מספיק אינפורמטיבי מההיבט של עייפות-תזונה).
 
למעלה