תזונה ומחזור

[wonderwoman7]

תזונה ומחזור

אני בת 25 ושוקלת 48 ק"ג. גובהי 1.62 מטר. רציתי לדעת אם מחזור לא סדיר קשור איכשהו לתזונה שלי ולאי פעילות גופנית? תודה.

 

[נטלי שמש תזונאית]

תשובה

שלום רב, בהחלט יכול להיות קשר בין תזונה (אך לא אי פעילות גופנית) לבין מחזור לא סדיר. במידה ואוכלים מעט מדי/ עושים דיאטת כאסח/ יש בעיה של שחלה פוליציסטית יכול להיות פגיעה בסדירות המחזור עד כדי איבוד מחזור. לבירור ניתן לפנות לרופא נשים ודיאטנית קלינית. חשוב לציין שזו לא בהכרח הסיבה - יכולות להיות סיבות לא תזונתיות למחזור לא סדיר. בברכה נטלי