מטיבציה
בלי לזלזל בעמדתך כדיאטינית האוכל כן משפיע על הרגשות ואדם שלא אוכל מגוון מספיק ירגיש תחושה רעה שתשפיע על הרצון להשיג הנקרא מוטיבציה. בנוסף קראתי בעיתון על תזונה של נשיא פרס בתור הסוד לחייו הארוכים, ושם דיאטינית ציינה ששיקול חשוב במאכלים הוא לא רק מה מספק את צרכי הגוף אלא אף מה יגרום תחושת אושר, שלדעתה אפשר להגרם מתזונה
בהקשר ללחם מלא אף לחם לבן מספק פחמימות וכול ההבדל מידת העיבוד
מאת בן בצורת לידתו 8
