בדרך כלל הבחילות עוברות
אם מצבך הפיזי בתחילת ההריון תקין, העובר יקח את צרכיו והנזק לך לא יהיה גדול, בתחילת ההריון צרכיו של העובר קטנים. ישנם מאכלים המגבירים את תחושת הבחילה וכדאי להמנע מהם. קפה (ומוצרים המכילים קופאין), תה, חלב, מאכלים שומניים בעיקר מטוגנים. כמובן גם משקאות אלכהוליים אבל אלכהול אסור! בהריון. (גם מריחואנה למרות שהיא מונעת בחילות) בזמן ההריון ישנם עוד הרבה מאכלים אחרים שגורמים בחילה והן אינדיבידואליים לכל אישה, כדאי לך לשים לב מה גורם לך בחילה ולנסות להמנע ממנו. באופן כללי מאכלים מתוקים עלולים לגרום יותר בחילה מאשר חמוצים או מלוחים.
