תורתו של הבודהא על רגל אחת
לאחר שקראתי את ההודעות שענו לשאלתי האם הזן קשור לתורתו של הבודהא או לא, מצאתי צורך ליידע את כל מי שיתעניין, אינו יודע או סתם רוצה לרענן את זיכרונו-- מהם עיקרי תורתו של הבודהא בקצרה (ההערות בסוגריים הן שלי) . ואילו הם: ארבע האמיתות האצילות 1. האמת האצילה הראשונה-- יש סבל. לידה, זיקנה ומוות הם סבל. התחברות אל הבלתי-אהוב היא סבל. פרידה מהאהוב היא סבל. לא לקבל את מה שרוצים הוא סבל.... 2. האמת האצילה השניה-- סיבת הסבל היא ההשתוקקות. ההשתוקקות מביאה להתהוות והיא מלווה בתשוקה ובהתענגות, פעם על דבר זה ופעם על דבר אחר כלומר השתוקקות לעינוג החושים, השתוקקות להתהוות, השתוקקות לאי-התהוות... 3. האמת האצילה השלישית-- יש סוף לסבל: נטישה ושיחרור של ההשתוקקות.. מביאים את הסבל אל סופו.. 4. האמת האצילה הרביעית שהיא הדרך אל סופו של הסבל, דרך שמונת-הנתיבים שהם: א. השקפה נכונה-- שהיא ארבע האמיתות האצילות (ראה למעלה). ב. החלטה נכונה-- שהיא ההחלטה לחיים של פרישות (במובנה הרחב פרישה מכל מה שעלול ולהזיק לעצמך ולאחרים)נטישת הכעס והשינאה והרצון לפגוע. ג. דיבור נכון-- שהוא הימנעות מדיבור שקרים, מדיבורים שמסכסכים, מדיבורים פוגעים ומדיבורים ריקים (רכילות לדוגמה). ד. פעולה נכונה-- ההימנעות מנטילת חיים, הימנעות מגניבה, הימנעות מחוסר-צניעות (גם מינית וגם של גאווה). ה. מחייה נכונה-- שהיא כל סוג של פעילות שאדם עושה למחייתו והיא אינה כרוכה בין אם באופן ישיר ובין אם בעקיפין לנטילת חיים, גרמת נזק כזה או אחר למישהו אחר, שאינה כרוכה בשקר, רמייה וגניבה ו"שאר ירקות" דומים ו. מאמץ נכון-- מתחלק לארבעה סעיפים שהם: הימנעות ממחשבות וכוונות רעות, נטישה והכחדה שלהן לאחר שעלו, יצירת מחשבות וכוונות טובות וטיפוחן לאחר שעלו. ז. מודעות נכונה-- מודעות מרגע לרגע של הגוף בכל תנוחותיו ותנועותיו, הרגשות (טובות, רעות, נייטרליות), רגשות (אהבה, כעס, חמדנות, שביעות-רצון וכו') ועל המיינד ומרכיביו. ח. ריכוז נכון-- לשהות במדיטציה ככל האפשר ובכל זמן ושכל פעילות שלנו תנבע מתוך המדיטציה. כמובן שעל כל פריט אפשר לנהל דיונים רבים לאין-סוף אך כמו שאמרתי, הצגתי את הדברים "על רגל אחת" כמו שאומרים ובקצרה ככל האפשר לי. וכמובן שאשמח להתדיין עמכם על תורתו של הבודהא, אולי לא עד אין-סוף, אבל בטח בשביל מעט לחקור ולהעמיק בתורה נפלאה זו. ערב נפלא לכולנו , שנטידווה
לאחר שקראתי את ההודעות שענו לשאלתי האם הזן קשור לתורתו של הבודהא או לא, מצאתי צורך ליידע את כל מי שיתעניין, אינו יודע או סתם רוצה לרענן את זיכרונו-- מהם עיקרי תורתו של הבודהא בקצרה (ההערות בסוגריים הן שלי) . ואילו הם: ארבע האמיתות האצילות 1. האמת האצילה הראשונה-- יש סבל. לידה, זיקנה ומוות הם סבל. התחברות אל הבלתי-אהוב היא סבל. פרידה מהאהוב היא סבל. לא לקבל את מה שרוצים הוא סבל.... 2. האמת האצילה השניה-- סיבת הסבל היא ההשתוקקות. ההשתוקקות מביאה להתהוות והיא מלווה בתשוקה ובהתענגות, פעם על דבר זה ופעם על דבר אחר כלומר השתוקקות לעינוג החושים, השתוקקות להתהוות, השתוקקות לאי-התהוות... 3. האמת האצילה השלישית-- יש סוף לסבל: נטישה ושיחרור של ההשתוקקות.. מביאים את הסבל אל סופו.. 4. האמת האצילה הרביעית שהיא הדרך אל סופו של הסבל, דרך שמונת-הנתיבים שהם: א. השקפה נכונה-- שהיא ארבע האמיתות האצילות (ראה למעלה). ב. החלטה נכונה-- שהיא ההחלטה לחיים של פרישות (במובנה הרחב פרישה מכל מה שעלול ולהזיק לעצמך ולאחרים)נטישת הכעס והשינאה והרצון לפגוע. ג. דיבור נכון-- שהוא הימנעות מדיבור שקרים, מדיבורים שמסכסכים, מדיבורים פוגעים ומדיבורים ריקים (רכילות לדוגמה). ד. פעולה נכונה-- ההימנעות מנטילת חיים, הימנעות מגניבה, הימנעות מחוסר-צניעות (גם מינית וגם של גאווה). ה. מחייה נכונה-- שהיא כל סוג של פעילות שאדם עושה למחייתו והיא אינה כרוכה בין אם באופן ישיר ובין אם בעקיפין לנטילת חיים, גרמת נזק כזה או אחר למישהו אחר, שאינה כרוכה בשקר, רמייה וגניבה ו"שאר ירקות" דומים ו. מאמץ נכון-- מתחלק לארבעה סעיפים שהם: הימנעות ממחשבות וכוונות רעות, נטישה והכחדה שלהן לאחר שעלו, יצירת מחשבות וכוונות טובות וטיפוחן לאחר שעלו. ז. מודעות נכונה-- מודעות מרגע לרגע של הגוף בכל תנוחותיו ותנועותיו, הרגשות (טובות, רעות, נייטרליות), רגשות (אהבה, כעס, חמדנות, שביעות-רצון וכו') ועל המיינד ומרכיביו. ח. ריכוז נכון-- לשהות במדיטציה ככל האפשר ובכל זמן ושכל פעילות שלנו תנבע מתוך המדיטציה. כמובן שעל כל פריט אפשר לנהל דיונים רבים לאין-סוף אך כמו שאמרתי, הצגתי את הדברים "על רגל אחת" כמו שאומרים ובקצרה ככל האפשר לי. וכמובן שאשמח להתדיין עמכם על תורתו של הבודהא, אולי לא עד אין-סוף, אבל בטח בשביל מעט לחקור ולהעמיק בתורה נפלאה זו. ערב נפלא לכולנו , שנטידווה