תופעות לוואי

גולי70

New member
תופעות לוואי

הפסקתי ביום ו' האחרון בליווי טקס עם הילדים שלי (קריעת סיגריות), אך מאז ועד רגע זה אני ממש הפוך. עייף כל הזמן מצב רוח לא משהו... מתי תשתנה ההרגשה הזו??? אני לפני שבירה.... ואז פאדיחה מהילדים איזה אבא חלש.... מה עושים???
 
האבא לא חלש, הסם חזק!!!

ובעיקר נפשית! קבל רעיון: פיזית אין לך בעיה, אתה רק "הפוך" כי למעשה אתה מרגיש שאתה מפסיד משהו ואתה נהיה עצוב בעקבות זה! זו ההתמכרות הנפשית
 
נכון מאוד

גם אם אתה מגיב קצת קיצוני להתמכרות הפיזית, אתה בסוף התהליך הפיזי, ועכשיו כל מה שנותר הוא לזכור ששיחקת אותה, והשתחררת מחומר שמאמלל אותך וגורם לך לתחושות מאוד קשות, כל עוד השתמשת בו לא היית מודע, ההתנקות ממחישה לך, אל תיתן לתחושות להוריד לך את הביטחון, תתמקד בגאווה שהמעבר להיות לא מעשן נותן לך. ספר מה קורה
 
למעלה