מזון מוצק ../images/Emo20.gif
(עשית חיפוש בפורום? דובר על זה כבר הרבה פעמים) ועכשיו התשובה: במוצקים נהוג להסתכל לא רק על לוח השנה, אלא גם על התינוק. האם הוא מוכן כבר למוצקים? סימנים למוכנות למוצקים: * התעניינות במה שאתם אוכלים. * צמיחת שיניים. * יכולת לשבת על רגלי מבוגר עם תמיכה. * היעלמות רפלקס דחיפת הלשון החוצה. אם לפי כל מה שכתבתי את חושבת שהתינוקת שלך מוכנה, את יכולה להתחיל להציע לאט לאט מזון מוצק. לא חייבים להתחיל דווקא בפירות או דווקא בירקות. מתיקות אינה פרמטר בנושא. חלב אם מתוק הרבה יותר מהפרי הכי מתוק שאנו מכירים או מגזר מבושל... אפשר להתחיל עם אבוקדו, בננה, בטטה. היתרון עם אבוקדו ובננה זה שלא צריך הכנות מיוחדות (בישול) אלא פשוט למעוך קצת עם מזלג ולהציע בכפית או בהתחלה על האצבע שלך. היא יותר נעימה מהכפיות המצופות פלסטיק רך. הכמויות בהתחלה הן קטנות מאוד. חצי כפית עד כפית. חשוב בכל פעם לתת מזון אחד ולא לשלב כמה. להתחיל עם פרי/ירק, לראות שאין תגובות אלרגיות או רגישות (פריחה מסביב לפה או באזור החיתול, הקאות, שלשולים) ולהמשיך עוד יומיומיים ולהוסיף עוד פרי/ירק. בכל פעם להוסיף מזון חדש לזה שכבר מוכר וגם אותו במשך כמה ימים להתרגלות של התינוק. לאט לאט כמויות המזון יעלו ומאצבע/כפית תאכלו קערית קטנה עם אוכל. לעתים יש תחושה שמדובר ב"טנגו" - צעד קדימה שניים אחורה. לתינוק זהו מצב חדש של מרקמים וטעמים חדשים. חשוב לא ללחוץ ולא להילחץ. לתת לתינוק את הקצב שלו. בכל מקרה עד גיל שנה בערך מדובר בטעימות וחלב אם הוא עדיין המזון העיקרי של התינוק. אגב טעמים, אפשר לערבב את המזון החדש עם קצת חלב אם שסוחטים כדי שהטעם יהיה מוכר. מזונות נוספים שכדאי להציע: ירקות מאודים כגון: גזר, קישוא, תפוח-אדמה, בטטה. פירות מגוררים בפומפיה או מעוכים: תפוח, אגס, מלון, שזיף, בננה, אבוקדו. כדאי להימנע מפירות חומציים כגון: עגבניה, פירות הדר עד גיל שנה. חשוב להימנע מפירות הידועים כאלרגניים כתותים, פירות טרופיים עד אחרי גיל שנה. מבחינת מרק, ניתן לעשות מרק ירקות לכל המשפחה שמכיל את כל הירקות האפשריים ולפני שמתבלים אותו במלח וכו', להוציא ירק או שניים עבור התינוק לאותו יום וליום שאחרי ולמעוך במזלג. חצי גזר יכול להספיק ליומיים וכן הלאה. לא לצפות לכמויות גדולות של מזון. אחרי שתגיעו לכמויות גדולות של פירות וירקות, תוכלי להציע ממש ארוחת פירות וארוחת ירקות בשעות היום. כמובן שהתינוק יהיה מעוניין לקנח בהנקה וזה נורמאלי. יש תינוקות שיהיו מעוניינים במים בזמן קבלת מוצקים מכיוון שהמליחות והמתיקות משתנה. יש תינוקות שיסתפקו בהנקה שאחרי. גם כאן אין צורך ללחוץ. מתי להציע: כשהתינוק לא רעב מדי ולא עייף מדי. כדאי להציע קודם לינוק ואז להציע מזון מוצק. מדובר בטעימות, בכמות של אצבע/כפית לכן זה לא קריטי אם התינוק יהיה מלא באוכל. בהצלחה.
