תוספי מזון, עזרה.

[Cryptopsy]

תוספי מזון, עזרה.

דבר ראשון, הניק הקודם שלי היה Opeth ולמי שלא זוכר היו לי בעיות עם ה N-LARGE 2 שהעלה אותי במשקל באחוזי שומן. אז היום קניתי את התוסף שנקרא Advanced Whey Protien בשעה טובה ומוצלחת. עכשיו, כמה מנות (כל אחת 31 ג"ר) ביום אימון עלי לקחת אם משקלי 70 קילו בערך? וכמה ביום רגיל?

 

[Cryptopsy]

מישהו?

 

[spoild]

פריארים לא מתים, הם מתחלפים! ../images/Emo8.gif

תסביר לי למה אתה קונה משהו בלי לדעת איך להשתמש בו? מאיזה חברה המוצר המוזר הזה? תרשום את הפרטים שלו ואת המחיר שלו אם אתה יכול, חבל שלא ניסית ב ISRAELBODY, זה הכי זול (זה בדוק) ואתה מקבל תמיכה רפואית חינם, בהצלחה

 

[Cryptopsy]

מוצר של PROLAB

26 ג"ר חלבון למנה.

 

[רמי ירון]

תוסף חלבון

אתה צריך לקחת 1.5 דרם חלבון לכל קילו משקל גוף כלומר אם אתה שוקל 70 ק"ג אתה צריך לקחת 105 גרם חלבון במשך כל היום, שם לב לא כל החלבון הוא מהתוסף כי אתה גם אוכל מאכלים עם חלבון. עודף חלבון יהפך לשלד פחממני ובמאזן קלורי חיובי לשומן !

 

[Cryptopsy]

אז מאיפה אני יודע כמה צריך לקחת?

 

[עינת מירון]

אתה מתחיל לקרוא את תווית ההרכב

התזונתי על קופסאות האוכל ומחשב.