לגבי סידן וקלטרייט
היי יוקה
סידן יש לקחת עם האוכל או מיד אחריו. אפשר לקחת קלטרייט במנותק מהארוחות, אך הוא יספג פחות טוב.
לגבי תרופות שמעכבות ספיגת סידן, יש להבדיל בין סידן-קרבונאט (=קלטרייט) ובין סידן ציטראט. כל תרופה שתוריד את רמת החומציות בכיבה עלולה לעכב ספיגה של סידן-קרבונאט. לדוגמא: גסטרו, זנטאב, מאלוקס, רני, טאמס ועוד.
לגבי מזון שמעכב ספיגת סידן, כל מוצרי החלב יעכבו ספיגה של סידן. וכאן אין הבדל בין סידן-קרבונאט לסידן-ציטראט - הספיגה של שניהם תעוכב. ישנו
מידע נוסף על סידן-קרבונאט וסידן-ציטראט בשאלה שנישאלתי לא מזמן כאן בפורום. מצ"ב הלינק, אם ברצונך עוד להתעניין. בברכה ישראל
