rubber duck
New member
תודה
אחרי החלפת כמה הודעות עם בן ובכלל בפורום בנושא מדיטציה היגעתי אל תחילתו של הקורס הווירטואלי קראתי וניסיתי הבוקר הלכתי כמו בכל יום ששי להטיס עם החברה הקבועים שלי ( מנהג של דיי הרבה שנים ) לפני כל טיסה להבדיל מפעמים קודמותך בהן הייתי תופס לי דקה של ריכוז ניסיתי את השיעור הראשון לפני כל טיסה בטיסות עצמן לא הרגשתי הבדל גדול הנקודה היא שלרוב אני חוזר מהימים הללו מוטש פיזית ואילו היום אני עירני מאד ולמעשה לא הרגשתי כל עייפות שונה מסתם יום רגיל אז תודה מקווה שאצליח להמשיך עם זה הלאה
שרון
אחרי החלפת כמה הודעות עם בן ובכלל בפורום בנושא מדיטציה היגעתי אל תחילתו של הקורס הווירטואלי קראתי וניסיתי הבוקר הלכתי כמו בכל יום ששי להטיס עם החברה הקבועים שלי ( מנהג של דיי הרבה שנים ) לפני כל טיסה להבדיל מפעמים קודמותך בהן הייתי תופס לי דקה של ריכוז ניסיתי את השיעור הראשון לפני כל טיסה בטיסות עצמן לא הרגשתי הבדל גדול הנקודה היא שלרוב אני חוזר מהימים הללו מוטש פיזית ואילו היום אני עירני מאד ולמעשה לא הרגשתי כל עייפות שונה מסתם יום רגיל אז תודה מקווה שאצליח להמשיך עם זה הלאה