תודה, שאלה נוספת
האם ניתן להתחיל לקחת קריאטין כבר על ההתחלה איך שחוזרים למכון או שכדאי לעשות קצת זמן אימונים ״על יבש״ ורק אז לצרוך את התוסף?
כמו כן,במידה ואני מפסיק להתאמן ו/או את השימוש בקריאטין, האם תהיה תופעה של ״מדלדל״ או שאין קשר בכלל?
ואם כבר מדברים, האם יש סוג ספציפי של קריאטין מומלץ מחברה מסויימת?
תודה מראש ושבוע טוב
האם ניתן להתחיל לקחת קריאטין כבר על ההתחלה איך שחוזרים למכון או שכדאי לעשות קצת זמן אימונים ״על יבש״ ורק אז לצרוך את התוסף?
כמו כן,במידה ואני מפסיק להתאמן ו/או את השימוש בקריאטין, האם תהיה תופעה של ״מדלדל״ או שאין קשר בכלל?
ואם כבר מדברים, האם יש סוג ספציפי של קריאטין מומלץ מחברה מסויימת?
תודה מראש ושבוע טוב
