תודה על התגובה. אני עכשיו קבעתי טור

[DANEAR]

תודה על התגובה. אני עכשיו קבעתי טור

לנוירולוג. רק שאלה האם הרגישות לחום היא כללית, לכל סוגי החום (יום של שרב, אוטו שעמד בשמש והתחמם) או זה ספציפי רק למים חמים. האם פעילות כמו שחיה גם היא קשה עליך?

 

[bali]

טוב שקבעת תור לנוירולוג.

לשאלתך, הרגישות היא לחום באופן כללי, בין אם זה חום של שמש, חום של שהייה במים חמים, לפעמים אפילו חום של הסקה וכיו"ב בימים קרים, אם נמצאים בחדר מאד מחומם ללא כניסה של אוויר מבחוץ. כל זה מנסיוני האישי ומהיכרותי עם לא מעט חולי טרשת.

שחייה יכולה לעייף, כיוון שבמים לא מרגישים את עייפות השרירים, אבל כשיוצאים מהם, פתאום החולשה תוקפת.
שחייה בבריכה מחוממת גם יכולה להיות עם אותו אפקט כמו אמבטיה/מקלחת בבית.
כל זה לא מחייב ויש כאלה שלא רגישים כל כך לחום. זה קצת עניין של ניסוי וטעייה, וגם שמירה על מידה. ספורט טוב לנו מאד,ף כשלא מגיעים לנקודה של התשה, אלא של מאמץ שיחסית קל להתאושש ממנו אח"כ. אצל כל אחד הנקודה הזו שונה. כך גם בשחייה.
ואם הולכים לחוג התעמלות או לחדר כושר, חשוב להגיד למדריכ/ה על המצב כדי שעוד מישהו ידע לשים לך את הגבול או לפחות להשגיח ולוודא איתך שלא מאמציםפ אותך יותר מדיי.

בהצלחה אצל הנוירולוג, אשמח להתעדכן מה המצב.

 

[DANEAR]